Código: A2.13 ; A4.22.4
Plazo de presentación: Hasta cubrir plazas.
Fecha de fin: 31/01/2020
Tema: Mujer, Artes marciales
Categoría: Cursos
Entidad convocante: Federación Madrileña de Lucha; Ayuntamiento de Madrid, Dirección General del Deporte (colabora)
Lugar: Madrid
Fechas:
Del sábado 1 de febrero de 2020 al domingo 28 de junio de 2020.
Presentación:
- Inscripciones:
- En centros deportivos municipales.
- En línea. Antes debes pedir tu usuario y contraseña en un centro deportivo municipal.
- En el correo electrónico.

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cprogramasdgd@madrid.es
Requisitos:
Mujeres a partir de 16 años, se podrán inscribir niñas de 12 a 15 años acompañadas de su madre o tutora.
Descripción:
- SEMINARIOS:
- Aprender conocimientos básicos sobre medidas de autoprotección, así como adquirir habilidades técnicas y destrezas de defensa personal femenina encaminadas a resolver situaciones de agresiones reales.
- Aprender normas básicas para aumentar la seguridad personal y la de terceras personas (hermanos/as...) así como la protección de dichas personas.
- Incrementar el nivel de autoestima, elevando la seguridad personal.
- Control del estrés y técnicas de visualización en autoprotección femenina.
- CURSOS:
- Protocolos de actuación básicos sobre autoprotección, defensa personal femenina y seguridad personal.
- Consolidación del aprendizaje de las técnicas básicas de autoprotección femenina ante un eventual ataque.
- La utilización de objetos personales en la defensa personal.
- Control del estrés y técnicas de visualización en autoprotección femenina.
- Resuelve dudas sobre diferentes aspectos jurídicos, sociales y policiales referidos a la violencia.
Precio: Gratuito
Información elaborada por Centro Regional de Información y Documentación Juvenil (CRIDJ)